Orario degli allenamenti (aprile-giugno)
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.30-18 Lago | 18-20 Lago | 15:30-17.30 Lago | 16:30-18:30 Lago | 16:30-20 Lago | 8:00-12.00 Lago | 9:00-12:00 Lago |
| 18-20 Lago | 18-20:00 Lago | |||||
| Gli allenantori decidono i vari gruppi e gli orari di dettaglio per ognuno | ||||||
Indipendentemente dall'intenzione o meno di partecipare ai vari tipi di regate ed eventi agli allievi viene richiesta una presenza continua e regolare agli allenamenti per permettere agli allenatori di lavorare secondo un programma e un progetto formativo di qualità.
La frequenza settimanale agli allenamenti è così stabilita:
10-12 anni (U13): 2 allenamenti (a lago)
13-14 anni (U15): 3-4 allenamenti (di cui almeno 2 a lago)
15-16 anni (U17): 4-5 allenamenti (di cui almeno 3 a lago)
17-18 anni (U19): 5-6 allenamenti (di cui almeno 3 a lago)
Gli allenamenti avranno luogo con qualsiasi condizione meteo: in caso di cattivo tempo o di lago impraticabile sarà l'allenatore a decidere il tipo di attività da svolgere
(palestra sede, palestra SME, corsa, ecc.)
Ad ogni allenamento l’atleta deve presentarsi con l’abbigliamento sia per interno che per esterno e con il necessario per doccia e ricambio